Kostabonnemang

I ett kostabonnemang ingår ett kostschema samt fyra stycken återkopplingar per månad. Vid varje återkoppling stämmer vi av förgående veckas jobb, aktiviteter, sömn och det som hör till den vardagliga dagen. Allt för att se och maximera resultaten från kosten i din vardag/träning.Här ingår också ändringar i schemat om vi märker att vi behöver tillsätta/ändra något med kosten beroende på hur kroppen svarar. Då alla kroppar funkar olika måste man tillslut ta hänsyn till att kroppen vänjer sig vid ett visst typ av intag och därför kan kosten behövas justeras efter ett tag.